Wanderlust revine în 2023 cu un nou triatlon de mindfulness - nu vor lipsi sesiunile de Power Yoga sau Kundalini Yoga, dar nici cele de meditație. Programul este adresat atât începătorilor, cât și celor care sunt experți în domeniu, și promite să te aducă mai aproape de tine și de propria bunăstare.
POWER YOGA
Peter Ambjorn va coordona clasa de Power Yoga. Indiferent dacă este prima dată când pășești pe salteaua de yoga, sau ai mai făcut asta de zeci de ori, această clasă se adresează tuturor doritorilor, indiferent de nivelul de pregătire.
KUNDALINI YOGA
Clasa de Kundalini Yoga împletește asane fizice, tehnici de respirație, mantre, mudre și meditații profunde. Toate exercițiile servesc aceluiași scop: alinierea armonioasă între minte, trup și suflet. Vibrația și sunetul gongului simfonic folosit induc o puternică relaxare ce refac și liniștesc sistemul nervos, însoțind meditația.
MEDITAȚIE
Ocupă-ți locul pe saltea. Avisek Majumdar te va ghida timp de o oră și te va ajuta să-ți eliberezi mintea și să-ți relaxezi corpul. Născut lângă Calcutta, în estul Indiei, Avisek a fost inițiat încă din copilărie în Mantra Yoga și Dhyana (meditație) de către Sw. Gahananandaji Maharaj (Președintele Misiunii Ramakrishna, Belur Math). De 12 ani locuiește în România, unde conduce școala de yoga Prakriti, care oferă cursuri în toată România.
MUZICĂ
Artur Pasecinic - Cunoscut pentru diversele proiecte de handpan, Artur Pasecinic este un multi-instrumentist și compozitor care promovează genul world music. El este unul dintre primii muzicieni de handpan din România și fondatorul proiectului Pantam Dance.
Toate detaliile le poți afla pe pagina de Facebook a evenimentului sau pe site-ul oficial.
Mai mult, Wanderlust True North București 2023 a fost listat în cea mai importantă revistă de călătorii și evenimente din Europa, Suitcase Magazine, așa că tot ce trebuie să faci este să vii la fața locului, pentru a te conecta cu tine și a avea parte de o experiență memorabilă.
